Menu

Mindful wandelen in de Houtrakpolder

Gepubliceerd op: 12/04/2019

Mindful wandelen in de Houtrakpolder

Het IVN Zuid-Kennemerland organiseert een wandeltocht door de Houtrakpolder in Halfweg.

Bij deze excursie gaat het niet zozeer om het wandelen, maar vooral om het beleven van de natuur en het aanwezig zijn in het hier en nu. De wandeling wordt georganiseerd in het ‘nieuwe’ deel van de gemeente Haarlemmermeer.

Het IVN is een vrijwilligersorganisatie die staat voor natuureducatie en duurzaamheid. Onder leiding van een natuurexpert en een mindfulnessexpert zal er een twee uur durende excursie plaatsvinden. Mindfulness wil zeggen dat tijdens het wandelen de deelnemers zich zullen focussen op de ademhaling. Men moet proberen niet in het hoofd te zijn, maar contact te maken met de natuur met het lichaam en de zintuigen.

De wandeling zal aanvangen op vrijdag 19 april vanaf 09:30 en duurt ongeveer 2 uur.. De groep verzamelt bij het parkeerterrein van Manege Spaarnwoude (Houtrakkerweg 62, Halfweg). Deelname is gratis en vooraf aanmelden is niet nodig. Meer informatie kunt u vinden op www.ivn.nl/zuidkennemerland.


Meer Regio

Copyright © 2019 - Haarlem105 | Van stad tot strand! | HPU internet services | Powered by: CWM (Channel Web Manager)