• Veelgestelde vragen
  • Adverteren
  • Vacatures
  • Over ons
    • Privacy- en Cookiebeleid
    • Over ons
    • Klachten
    • Educatie
    • Bestuur
    • PBO
  • Contact
Geen resultaat
Toon alle resultaten
Haarlem105
  • Radio
    • Programmering
    • Haarlem105 - Kijk live
    • Haarlem105 - Luister live
  • Televisie
  • Nieuws
    • Overzicht
    • Economie
    • Politiek
    • Regio
    Houtfestival krijgt alsnog deel subsidie, ook andere Haarlemse festivals deels geholpen: ‘Geeft erkenning’

    Houtfestival krijgt alsnog deel subsidie, ook andere Haarlemse festivals deels geholpen: ‘Geeft erkenning’

    COA opent tijdelijke noodopvang in Stayokay Haarlem

    COA opent tijdelijke noodopvang in Stayokay Haarlem

    Grootste kerststol ter wereld gedoneerd aan voedselbank: ‘Delen we volgende week uit’

    Grootste kerststol ter wereld gedoneerd aan voedselbank: ‘Delen we volgende week uit’

    Meer illegaal vuurwerk aangetroffen in Waarderpolder dan gedacht

    Meer illegaal vuurwerk aangetroffen in Waarderpolder dan gedacht

    Duizenden Haarlemmers trokken naar Haarlemmerhout voor 37e Houtfestival

    Wienen reageert op ophef over subsidieweigering Houtfestival: ‘Moeten ons houden aan spelregels’

    Spoedherstel busbaan Stationsplein om trillingsschade te voorkomen

    Vijf jaar cameratoezicht op Stationsplein Haarlem

  • Sport
    • Overzicht
    • Formule 1
    • Hockey
    • Honkbal
    • Voetbal

    Vernieuwde Haarlemse ijsbaan biedt kansen voor onbekendere sporten

    EDO_Voetbal_in_Haarlem

    EDO wint topper bij Reiger Boys

    F1-weekend Zandvoort rustig verlopen: ‘Recordaantal reizigers vervoerd’

    NS voorbereid op druk F1-weekend: ‘We verwachten 50.000 reizigers per dag’

    NS voorbereid op druk F1-weekend: ‘We verwachten 50.000 reizigers per dag’

    Zandvoort maakt zich op voor F1: ‘In september is het weer lekker rustig’

    Evaluatierapport Formule 1: verspreiding bezoekers in Zandvoort moet dit jaar beter

    Doorlaatpassen F1-weekend kunnen vanaf volgende week worden aangevraagd

  • Cultuur & Media
    • Overzicht
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
    Duizenden Haarlemmers trokken naar Haarlemmerhout voor 37e Houtfestival

    Wienen reageert op ophef over subsidieweigering Houtfestival: ‘Moeten ons houden aan spelregels’

    Haarlem105 zondag live vanaf WinterFair Heemstede

    Haarlem105 zondag live vanaf WinterFair Heemstede

    Houtfestival roept op tot actie na afwijzen subsidie

    Een kolkende Bakenessergracht tijdens het Spaarnestad concert

    Spaarnestad concert stopt na tien jaar, EcoFest en bibliotheek grijpen ook naast subsidie: ‘Zwaktebod van de gemeente’

    Zo verliep de Haarlemse Kerstmarkt: 175.000 bezoekers en weinig opstoppingen

    Zo verliep de Haarlemse Kerstmarkt: 175.000 bezoekers en weinig opstoppingen

    Houtfestival trekt ruim twintigduizend bezoekers, toch bijven er zorgen over de toekomst

    Voortbestaan Houtfestival bedreigd na stopzetten subsidie: ‘Loze belofte van burgemeester’

  • Gemist
    • Overzicht
    • Radio
    • Video

    Luister terug: Astrid Nijgh over haar optreden aanstaande zondag bij de Nacht van de Nederpop

    Grootste kerststol ter wereld gedoneerd aan voedselbank: ‘Delen we volgende week uit’

    Grootste kerststol ter wereld gedoneerd aan voedselbank: ‘Delen we volgende week uit’

    Duizenden Haarlemmers trokken naar Haarlemmerhout voor 37e Houtfestival

    Wienen reageert op ophef over subsidieweigering Houtfestival: ‘Moeten ons houden aan spelregels’

    Luister terug: Barbara Barend over Chanoeka-vieringen in Bloemendaal en de regio

    Kijk terug: Aflevering 2 van Fabian’s Filmexpeditie – De Luxor

    Kijk terug: Aflevering 2 van Fabian’s Filmexpeditie – De Luxor

    Kijk terug: Aflevering 3 van De Huiskamer van Oost – Dick zijn lieve kant

    • Radio
    • Hele uren
    • Video
  • Programma’s
    • Programmering
    • Alle programma’s
Haarlem105
Home Nieuws

Jens teelt micro-groentes: ”Waanzinnig gezond, maar veel kleiner”

Door Michael van der Putten
19 juni 2021
Jens teelt micro-groentes: ”Waanzinnig gezond, maar veel kleiner”

Jens Ruijg uit Haarlem is een microteler: met speciaal licht laat hij de zaden van groentes als broccoli ontkiemen, om ze vervolgens als kiemplantjes te verkopen voor consumptie. Op die manier bespaart hij veel landbouwgrond. Bovendien zijn de kiemplantjes – die boordevol vitamines zitten – ook nog eens reuzegezond. 

Het mooie van microtelen is dat je het zelf ook kan doen, vertelt Ruig. Het enige wat je nodig hebt: een kast, kleine bakjes, wat potgrond en natuurlijk de verschillende zaden. “Ik noem dit wel eens hyperlokaal telen. Door een goed klimaat, schoon water en speciaal licht wat zorgt voor een optimale groei van de plantjes. Dan kan je binnen vijf dagen al een mooi, eetbaar en gezond product hebben.”

Licht

De mini-plantjes worden voortdurend beschenen met blauw, rood en felrood licht. Volgens Jens groeien de plantjes het best onder dat kleurenspectrum. “En met het licht bespaar je een hoop energie. Deze manier van telen is ontzettend duurzaam.”

Een broccoli die in de buitenlucht groeit, heeft geen kunstlicht nodig. Daar staat tegenover dat microtelers geen landbouwgrond nodig hebben en minder water verbruiken.

Voedingsstoffen

Maar hoe zit het dan met de voedingsstoffen? Moet je niet heel veel kiemplantjes eten om net zo vol te zitten als na het eten van een halve broccoli?

“In principe is het kleine exemplaar hetzelfde als een volgroeide broccoli, maar of de micro-exemplaren de normale kunnen vervangen qua voedingstoffen? Die claim durf ik niet te maken, maar ik denk dat de mate van voedingsstoffen vergelijkbaar is.”

Concurrentie

Jens betwijfelt of de microgroenten hun volgroeide broertjes op termijn kunnen vervangen. “Wellicht zijn de boeren bang voor concurrentie”, zegt Jens. ”Naast dat het hyperlokaal is, is ook de gedachte om zo min mogelijk grond nodig te hebben. Anderzijds is de technologie op dit moment nog niet zo ver dat we paprika’s en aubergines kunnen telen. Bladgroentes kunnen dus wel, maar grotere gewassen is moeilijk.”

Jens verkoopt zijn oogst via boerenenburen.nl. Wil je meer weten kijk dan op die site of bekijk het Instagram-kanaal van de microteler.

Dit delen:

  • Klik om te delen op X (Wordt in een nieuw venster geopend) X
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend) Facebook
  • Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend) WhatsApp
  • Meer
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend) LinkedIn
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend) Print
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend) Pinterest
  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend) E-mail
  • Klik om te delen op Mastodon (Wordt in een nieuw venster geopend) Mastodont
  • Klik om te delen op Telegram (Wordt in een nieuw venster geopend) Telegram
ADVERTENTIE

MEER NIEUWSArtikelen

Houtfestival krijgt alsnog deel subsidie, ook andere Haarlemse festivals deels geholpen: ‘Geeft erkenning’

Houtfestival krijgt alsnog deel subsidie, ook andere Haarlemse festivals deels geholpen: ‘Geeft erkenning’

Door Noémi Prent
19 december 2025

De gemeenteraad van Haarlem heeft gisteravond na een lange raadsvergadering toch besloten het Houtfestival een deel van de aangevraagde subsidie...

COA opent tijdelijke noodopvang in Stayokay Haarlem

COA opent tijdelijke noodopvang in Stayokay Haarlem

Door Noémi Prent
19 december 2025

In Stayokay Haarlem aan het Jan Gijzenpad worden vanaf 28 december tijdelijk asielzoekers opgevangen. Het Centraal Orgaan opvang asielzoekers (COA)...

Grootste kerststol ter wereld gedoneerd aan voedselbank: ‘Delen we volgende week uit’

Grootste kerststol ter wereld gedoneerd aan voedselbank: ‘Delen we volgende week uit’

Door Kimberley Luske
18 december 2025 - Updated on 19 december 2025

De grootste kerststol ter wereld is vanmiddag op het station in Haarlem aan de voedselbank gedoneerd. De stol van bijna...

Haarlem105

De streekomroep van Haarlem, Heemstede & Bloemendaal. Blijf op de hoogte van het laatste nieuws uit jouw regio.

VOLG ONS OP

Categorieën

  • Cultuur & Media
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
  • Gemist
    • Radio
    • Video
  • Nieuws
    • Economie
    • Politiek
    • Regio
      • Bloemendaal
      • Haarlem
      • Heemstede
      • Schiphol
      • Zandvoort
  • Programma’s
    • Radio
    • TV
  • Sport
    • Formule 1
    • Hockey
    • Honkbal
    • Voetbal

Laatste nieuws

Houtfestival krijgt alsnog deel subsidie, ook andere Haarlemse festivals deels geholpen: ‘Geeft erkenning’

Houtfestival krijgt alsnog deel subsidie, ook andere Haarlemse festivals deels geholpen: ‘Geeft erkenning’

19 december 2025
COA opent tijdelijke noodopvang in Stayokay Haarlem

COA opent tijdelijke noodopvang in Stayokay Haarlem

19 december 2025
  • Veelgestelde vragen
  • Adverteren
  • Vacatures
  • Over ons
  • Contact

Geen resultaat
Toon alle resultaten
  • Nieuws
    • Overzicht
    • Politiek
    • Economie
    • Haarlem
    • Heemstede
    • Bloemendaal
    • Zandvoort
    • Regio
      • Schiphol
  • Sport
    • Overzicht
    • Voetbal
    • Hockey
    • Formule 1
  • Cultuur & Media
    • Overzicht
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
  • Gemist
    • Radio
    • Hele uren terugluisteren
    • Video
  • Programma’s
    • Programmering
    • Alle programma’s
  • Radio
    • Haarlem105 – Kijk live
    • Haarlem105 – Luister live
  • Televisie
  • Over ons
    • Cookiebeleid (EU)
    • Privacybeleid
    • Over ons
    • Klachten
    • Educatie
    • Bestuur
    • PBO
  • Contact
  • App de Studio!