Valpreventiecrusus en fittest voor Haarlemmers

De valpreventiecursus leert senioren te voorkomen om te vallen. Op 4 februari zijn de de oudere inwoners van Haarlem van 10:30 uur tot 12:00 uur uitgenodigd voor een gratis informatiebijeenkomst. Op deze avond is het mogelijk om je in te schrijven voor de cursus. Bij inschrijving krijg je 18 lessen en een cursusboek. De cursus kost 55 euro, maar veel zorgverzekeraars vergoeden een deel van de cursus. Klik hier voor meer informatie over de cursus.

Er wordt op 8 februari ook een gratis fittest georganiseerd voor de inwoners van Haarlem-Oost tussen de 45 en 65 jaar oud. Het doel van deze test is om er achter te komen hoe fit je bent. Na afloop van de test krijg je een persoonlijk verslag met beweegadvies. Klik hier voor meer informatie over de fittest.